『バランス』

ココロが潰れる前に
身体が潰れたワケだ

元々、仕事柄
腰痛持ちだが…
昨日は腰が抜ける感覚からの
『ギックリ腰』に…
まともに歩けないなぁ…
数年に一度はやる
クセになっているヤツ

身体の変調により
ココロを休ませろ！
ということかもしれない

ココロと身体は
繋がっていると思っている

考え過ぎれば
身体は構え過ぎて
固くなり
可動域が狭まるだろう
そんな状態で身体を動かせば
いつしか破綻する

『ギックリ腰』は
重いモノを持った時に
やると思っている人が多い
チカラ仕事をやっていると
意外にそんな事はない
チカラ仕事やり慣れているからか
持つ時に意識を集中している
どちらかというと
普段とは違う動きや
一瞬のタイミングのズレ

今回の私の場合は
一瞬のズレ
呼吸の間（ま）
歩こうとした瞬間に
腰が抜ける感覚
呼吸と固くなってる身体の
バランスが崩れた

色々考えたところで
動けないのは変わらない

仲間に迷惑かけるけど
少し休もう…

#駄文 #日記 #ギックリ腰 #呼吸の間