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朝
バナナ
自家製ヨーグルト
パン1/4
目玉焼き
レタス
コーヒー

昼
ネギしそ納豆ご飯
レタスとツナのドレッシング和え

おやつ
カカオ70Meiji THEチョコレート1袋
しその柿ピー一袋
ミルクコーヒー

夜
カレイとモロヘイヤの煮付け
ご飯
オクラのマヨポン酢あえ

夜食
かぼちゃスープ
パン1/2

昨日パーソナルジムの体験に行ってきた
どうすっかなー

結構今日中に契約取ろうとしてきたのがなんかちょっと厄介
けど、会社帰りに行くだけでできちゃうのはやはりいいのかも

11回で9万
高ーいよね、、、