【時間の流れ】
いつも、
Prestoで見ていることを、
時には、
Andanteで見る必要がある。
新たなる景色を捉えるために大切です。
おはようございます！
この動画は毎朝4:30〜5:00頃、湘南の海の様子です。
1日1分間、海を眺めて宅瞑想をする。
・何か切り替えが必要な時
・少しだけリフレッシュしたい時
・ボーッとしたい時
などに1分間眺めてみてください。
2020年8月13日（木）本日も良い1日を！
【Live creatively】
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