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月経前後の不調への対策~お灸編
今日はPMSやその他の月経随伴症状(月経困難症・周経期症候群)に効果があるお灸のお話をお届けします。
*月経困難症の身体的症状:下腹部痛、腰痛、悪心、頭痛など
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「三陰交」という場所はご存知ですか?
おそらく知っている方が多いと思います。
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今日は「三陰交への灸刺激の効果」を研究した論文をご紹介いたします。
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