ラグビーの教科書〜BEGINNER編〜

本

ビギナー編ではラグビーをより楽しんでいただくための情報が詰まった記事で構成させています。選手だけでなく、ラグビーファンの方向けのマガジンとなっています。

運営しているクリエイター: 岸岡智樹/Kishioka Tomoki

#NZ

岸岡智樹のNZ留学日記 DAY6（最終日）

今日はNZ留学最終日の記録を書いていきます。この留学の記録を下記のマガジンにまとめているのでよければそちらもチェックしてみてください。〇スケジュール・Fitness ・朝食・Mental Skills ・Continuity ・昼食・Training ・移動→ウェリントンへ一日の風景を動画にしてインスタグラムに投稿しているのでぜひ見てみてください。〇午前●Fitness 朝食前にFitnessトレーニングとウエイトトレーニングをしました。動画にもある

岸岡智樹のNZ留学日記 DAY5

留学5日目になりました。 4日目に試合をした次の日だったのでポジションコーチを含め試合のレビューを中心に過ごした1日でした。この留学の記録を下記のマガジンにまとめているのでよければそちらもチェックしてみてください。〇スケジュール・朝食前にリカバリー・朝食・ポジション別のレビュー・ユニット別のレビュー・チーム（4~5人組）でのレビュー・昼食・チーム（4~5人組）でのレビューのプレゼンテーション・チームアクティビティ・メンタル講座・夕食上記が今日一日

岸岡智樹のNZ留学日記 DAY4

NZ留学4日目になりました。過去3日分についてはマガジンにしてあるので見てみてください。〇スケジュール今日は午後に試合があり、午前はそのためのチーム練習の時間でした。・Position Specific Coating ・Team Run ・Game 今回僕が参加しているIRANZでは元ABsの選手がコーチングをしてくれています。その中でも今日はポジションごとに分かれてコーチングを受けました。〇Position Specific Coating僕自身はハー

岸岡智樹のNZ留学日記 DAY3

2日から始まったNZでの生活も3日目になりました。 2日分はnoteのマガジンにしているのでそちらから見てみてください！〇スケジュール今日は2部練+座学2回でした。 1．Tackle/Defense 2．Attack 3．Inner fit 4．Inner fit 午前午後1セッションずつあり、練習が終わってから夕食前後に1回ずつ座学（Inner fitness）がありました。午前午後の練習、座学の風景をそれぞれインスタグラムに投稿しているので、その練習の方法、キ

岸岡智樹のNZ留学日記 DAY2

昨日からNZに1週間だけですが武者修行に来ています！その様子を日記に書き綴ります！　 DAY1を見逃した方は先に見てください。〇2日目2日目にしてかなり変化したこと、発見したことが多くありました。・練習量・選手、コーチとの距離感（英語について）・基礎スキルの重要性・通用する部分・ミーティングでの違い以上のことが2日目にして感じたことです。 Instagramにて1日の振り返りを動画にしているのでそちらも見てみてください。〇午前おもわずすべての

岸岡智樹のNZ留学日記 DAY1

2月2日よりNZのウェリントンでIRANZ（International Rugby Academy NZ)というプログラムに1週間参加しています！ 1日の夜に日本を出発して2日の昼過ぎにつくやいなや、すでに始まっている練習に参加しました。風もつよいこともあり室内練習場でのハンドリング、ATの練習でした。約120分のセッションが終わりリカバリー、夕食を済ますと全員で大繩をしました。チームビルディングとしてコミュニケーションを取り合うという目的が伝わってきました。

NZの変わった文化

みなさまこんにちは岸岡智樹です！ようやく待ちに待ったスーパーラグビーの試合が再開します！！今週末を楽しみにされていた方は多いのではないでしょうか！？僕自身2020年2.3月にかけて約1か月ほどNZへラグビー留学に行っていましたので、そこで感じたNZならではの文化についてご紹介させていただます。この1か月をまとめたマガジンがありますので、興味のある方は是非遡って記事を見てみてください！〇NZの文化NZといえばラグビーです！当たり前かもしれませんが、一度訪れ