【プラス思考を意識して身に着ける3つの方法】

どうやったらプラス思考になれるのだろう。
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どうやったらあの人みたいに、
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うまくいく思考になれるのだろう。
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皆さんはそんな悩みを持ったことはないでしょうか。
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僕も実践している、ポジティブな、
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うまくいくための思考法を
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端的に３つにまとめてみました。
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その方法は、次の通りです。
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①＜朝から「いいこと」を探す＞
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・朝起きたら生きてた！ラッキー！
　今日もいいことある！
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・朝食のスムージーがおいしかった！
　お肌にもよさそう。
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・オシャレな人を見かけた。
ㅤ彼女の着こなしをマネしてみよう。
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など、自分にプラスになることを
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探すクセをつけましょう。
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②＜プラス思考の人を見つけて真似る＞
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職場でプラス思考の人がいたら、
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積極的に近づいて話をしてみましょう。
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こんなこともプラスに考えるのかと、
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勉強になるはずですよね。
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イヤな出来事にあったり、
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トラブルに巻き込まれたりしたときに、
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あの人だったらこうするだろうなと、
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想像することでプラス思考力は鍛えられます。
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③＜プラス思考の本を読むこと＞
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プラス思考について書かれた書籍を読むと、
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プラス思考になるテクニックなどが、
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書いてあるでしょう。
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思考は「考え方のクセ」なので、
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自分に合った「クセを直す方法」が、
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見つかるかもしれません。
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1冊まるごと共感することがなくても、
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何か心にひっかかることが、
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あるだけでも何かしらのメリットがありますよね。
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今日のプラスのひとこと
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愚痴は絶対に自分発信しないこと。
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周りに愚痴をいうひとが居たら遠ざけること。
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追伸
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朝のニュースは天気予報以外は観ないようにすること。
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朝の大事な時間に悪いニュースを見ると、
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ネガティブ思考になりやすいと言われていますね。
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無理に意識しすぎるのは逆にストレスになります。
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毎日少しをコツコツ積み上げていきましょう。
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画像のガーベラの花言葉は「ポジティブ」です。
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最後までお読みいただきありがとうございます。♪