うつからの復職〜560日目 寝込み引き篭もり〜
久しぶりに、寝込みました。_(┐「ε:)_
3週間引き篭もってます。
本格的に。
あれです、流行り病です。
熱、寒気、咳、喉の痛み、頭痛、吐き気、関節痛、倦怠感、吐き気、嘔吐、、もう大変でした。
体が全力でrefuseしてた感じ。
体の細胞が団結して、通常機能を拒否。
スクラム組んで、
「ストライキじゃー！春闘！春闘！」
＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／
と、雄叫びをあげてお祭りしてるようだ。
あああ、もう。誰よー。
けしかけたの。(←某ウイルス)
せっかく身体みんなで、仲良く機能してたのに。。
前回記事で、ゴールデンウィークはどんどんかわしていきましょうー！と豪語したくせに、
コ○ナはかわせなかった、、、＿|￣|○
まあ仕方ないね。。
でも気が付けば、もう22日間くらい
誰とも知人に会っておりません。。
長い入院生活の後、
「君の声を♫聞かせーてー♫」と歌った星野源さん、その気持ちが充分わかりますよ。
人と会わなすぎて孤独だよーーーー！！😭
もう引き篭もるのイヤだよ！
家の中飽きたよ！
日本語忘れちゃうよ！←
でも喉が痛くて話せないんだよ！
出来る事なら、
テレパシーでベラベラ何時間も話したいくらいだよ！
私は誰とも会わない期間が10日以上になると、
精神的に滅入ってしまうみたいです。
それはわかっていた事なんですけどね。
やっぱりね、、、
安堵→退屈→孤独→不安→空虚感→無気力(イマココ)
そんな気持ちの中、
ふと思い出した事があります。
休職のときも
こんな気持ちだったなあ。。。
社会から自由になった解放感と
孤立したような寂しさ。
不安。自責。グルグル思考。
たくさん泣きました。(´；ω；`)
( ˘ω˘ )
「ゆっくり休養すればいいさ。」
と人には言うかもしれないけれど、
いざ自分がそうなると、落ち着かない。
いつか治るのかなあ、また働けるんだろうか、
働かないといけないんだろうか、
戻りたくないなあ、勇気いるなあ、怖いなぁ、
自信ないなあ、、、
そういう自分ってダメかな。。？
なんて自問自答したりして。
でも、徐々に治っていきました。
ゆっくりゆっくりで、
すぐには気がつかないけれど、
良くなっていくものですね。。
、、、とまあ、
5月は殆ど寝込みました。
でも、心身休めたので良かったです。
知らないうちに色々疲れてたんだよね。
誰とも競ってないので、焦りも無いです。
無いことは無いけど、それより体に無理をさせたくない。_(┐「ε:)_
無理をさせたところで、
もっと長引くのもわかっているので、
無駄な抵抗はしません。笑
休職中は、寝込んで動かない身体に抵抗ばかりして。
「なんで動けないのー！？」(>_<)
「私は行きたい所、やりたいことあるのに！」
と体を責めると、どんどん動けなくなりました。
逆に「疲れてくれて、ありがとう。」
「休ませてくれて、ありがとう。」(( _ _ ))
と感じると、体は楽になっていきました。
ああ、そうかぁ。
体の細胞も生きているもんね。
今の時季は、体調(心も)崩す人が多いみたいです。
こんだけ気温差あるもの、無理もないやん。笑
休ませてくれて、ありがとう。。
堂々と布団でぬくぬくできるわー。
明日、晴れますように。
ではまた〜😊
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