#ストレス
「ストレス」を貴方が支配する方法
「キラーストレス」という言葉をご存知ですか？
あくまでも造語ですが実はどんな動物も過度の恐怖やストレスを与えると精神が破壊され、やがて摂食障害を起こし死に至ります。「命を喰うストレス」と表されるのがキラーストレス、もちろんこれは極端な話ですが、ストレスというものは発散をしない限り体に蓄積し続けていき、心身を蝕んでいきます。
毎日毎日嫌な上司にいびられたり、貴方の気の合わない人と同じ時間を過ごさ
ストレスで「肝」がぶっ壊れる日
誰しもストレス社会で体や心を疲弊されることってありますよね。でも「皆がそうだからいいや」ってわけにはいきません。例えば同じようなストレスを受け続けているのにもかかわらず元気な方もいれば、少しのストレスで心や体を病んでしまう人もいる。ストレスに対しての抵抗や、ストレス発散ができているか、という点でも個体差というものが大きいのです。だから横一列で同じストレスを受けていてもとなりのアイツが大丈夫なんだか
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