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いまを、これからに、続けてく

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毎日すごしていくなかで思ったこと、考えたことを言葉にした文章をまとめてます。
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2019年5月の記事一覧

目がさめたときの特別なはじめて

知識をとりいれるとき。 暗記とよばれるものなら、夜ねる前と朝起きてからすぐがいいって聞いたことがある。 この方法の効果をいま実感している。そういうことなのかなって。 *** 目覚めたとき、アクセスしたサイトで期待してた。 この人の文章が読めたら、その日1日、ほんわかとした心持ちでいられそう。 そう思える人の文章が投稿されてないかなって。 *** 目が覚めたときには、はじめを意識する。 はじめに見るもの。 はじめに聴くもの。 はじめに読むもの。 はじめに飲むもの。

目覚めてから180分とキラっと光る毎日の関係

音や光によって、朝にきづく。 まぶたをゆっくりを開けたあの瞬間から。 いちばんパワフルな自分がはじまっている。 ★ 目覚めてから、3時間。 この時間は人の脳がいちばん働く時間だそうだ。 今一番集中したいことにつかったほうがいいんだって。 きっとたくさん研究してわかったことなんだろうけど。 頭ではわかっていても、あのぼんやりした頭では何にも入ってこないようにおもう。 夢からさめて、ぼーっとしていると、またまぶたを閉じてる時間。頭が働いてくれるなんてちょっと信じがたい。

経験も、学びも、たりないのなら、ひと文字ずつ伸びてこっ

毎日、noteを書いていることで、達成感と絶望感を味わっている。 今日も書けたぞって、達成感。 まだまだだなぁって、絶望感。 いま書いているものは、本日の自己ベスト。 そのくらい、心を込めて書いている。 けど、だからこそ、わかってしまう。 たりないことがあると。経験も学びも、まったく。そんな絶望感と達成感をあじわっている。 ★ たりないことは、悪いことなのか。 そんなことはない…と信じたい。 たりないことは、同時にたしていけることでもあるのだから。 たりないのなら

さいこうの休憩時間の過ごし方

今日、休憩時間には何してだだろう。 お仕事やお洗濯の合間。赤ちゃんがねている時。ふーっと息つくとき。 うたたねしたり、チョコたべたり。 コーヒー飲んだり、たばこ吸ってたり。 おしゃべりしてたり、ゲームしてたり。 休憩なかったなんてこともあるのかな。 いまだと、スマホをさわってたら、休憩時間があっという間だったなんてことも多い。 もし、まだやってみたことなかったら。 一度だけ、さいっこうの休憩時間を過ごしてみてほしいなって。 ★ わたし、すごいこと、思いついたかも。

暗くなったココロには、ひとひらのつぶやきを

起こった出来事にたいして、心が揺れうごくことがある。 いいことって感じられることもあれば、よくないことって感じることもあって。 そのたびに心はうれうごく。 いつからか、起こることには意味があるって考えるようになった。いいことがあったときには、ごきげん。わたし、何かいいことしてたのかなって。 だけど、よくないことがあったときには、ガタガタふるえてた。何か悪いことしちゃったのかなって。 因果応報なんて言葉もあるから、よけいに。今では、そんなことないよって笑いとばせることな

幸運をはぐくむ2つのこと

ベッドでは、幸運がそだつ。 寝室や眠る場所は、いつも清潔にすっきりとさせておくと、いいらしい。 きっと、いろんな要素があるんだろうけど。 ちょっとだけ、想像してみるだけでも、その理由がぼんやりとわかってくる。 毎日、身体を休めるためにねむる場所。 片づいていて掃除がいきとどいていて、ふっかふかのお布団だったら、とってもいい。 よくねむれた日には、身体も軽いし、頭もすっきりしてる。んー、気持ちよさそう。 幸運がそだっているかはよく分からないのだけど。良い日は、育つんじゃ

5月病をさくっと乗りきりたいときに

この時期に、身体の調子がよくないと、やはりアレかと、どんよりしてしまう。 5月と名前のつく病なのかと。 この時期には、その病があると知っているのだから、対策はできるのだろうに。このトラップのようなことに引っかかってしまうなんて。 そんな風におもいながらも、調子がよくないのなら。さくっと乗りきってしまいたいもの。ふきとばせとは、いわなくてもね。 *・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 認めたくなかったのだけど、なんだか、さいきん、調子がよ

方向転換は、おもいっきりよく♪

予想しないことって、ドキドキする。 いい意味ではサプライズなのだけど。 どちらかといえば、慌ててしまうことがおおい。 予想しないことって、やっぱりドキドキしちゃうんだもの。思っていた通りにいかない!は、ちょっとしたハプニングなんだもの。 でもね、そんなドキドキしたときの方向転換には、そのドキドキのチカラを利用しちゃおうって笑えるようになった。 *・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 連休のとき。 こんな風に過ごしたいなぁって、予定表をつく

なんでも楽しさにかえてしまう君が、まぶしくて、憧れで

いちばん近くにいる人が、いつでも楽しそうならいい。 ころころと表情をかえていて、それでも、ずっと楽しそうで。一生懸命だから、ついつい見守っていたくなるような人。 そばにいたら、きっと毎日が楽しくなっちゃうだろうな。 そんな女の子を知っている。幸せをはこんでくるクローバーとおんなじ名前のあの子だ。 *・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・* だいすきな漫画は、たくさんある。 なかでも、読むとほんわかした気持ちになれるのは、あずまきよひこさんの『

旅をするときのちいさな秘密基地

数ヶ月くらいまえから、周りの人たちが熱をだしている。それはもう、高いなんてもんじゃない。もう、お湯とかカンタンにわかせてしまいそうなほど。 といっても、心配いらない。病気というわけではないから。 熱中や熱心の熱。つまり、夢中になれることがあるみたい。 *・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・* わたしのまわりで熱をだしている人たちは。写真をとりはじめたり。ツーリングをはじめたりしている。あとは、キャンプかな。 写真をとるなら、カメラ。 ツー

スキをにぎりなおして、今よりもっとスキになれ

好きだなってことって、かんたんに手放せない。ただ。いまにも飛んでいきそうな想いへの手を放さないために、もう一度にぎりなおすための行動するのは、じつは怖いものだ。そんなことを感じたことがあった。 *** 今年のはじめにたてた目標があった。 月に1作品、映画をみよう。 1月にみてから、映画館に行ってなかった。忘れていたわけではなくて、観たい映画がなかったわけでもなかった。 映画を観ると酔ってしまうことがはっきりしたからだ。 *** さいしょの1時間は、問題ないみたい