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暑い季節がやってきましたね！冷凍フルーツで簡単冷たいサングリアはどうですか？その場で作るカクテルなのでお手軽ですよ♪夏バテを乗り越えましょう～。次回の更新は8月6日（金）です。よろしくお願いします。
義父との懐かしい思い出です。 とにかく「食べる」ことが好きな人でした。 食べることが苦手で生きることに今ひとつ弱気というか消極的だった私には、義父はある意味、衝撃的な生き方をしていた人でした。末期癌だろうが、胃のほとんどを摘出しようがお構いなし。生涯「普通に食べて生きる」を押し通した（しかも食欲が全く衰えない）人だったので、とにかく凄い生き様を見たという気分でした。弱い私にはガツンと来る。 義父のように命尽きるまで 働き歩き食べて生きてく。 しっかり生きろよ自分！です。
今朝は5時半に起床。相変わらず2時と4時に必ず目が覚める。 今朝は縄跳び100回。 ポテさんの部屋を掃除。 掃除中、世話人の動きをチェックするポテさん 今朝の体重は65g いかんなぁ。 通勤途中、車のダッシュボードに猫が横たわっていて、ええ？寝てるの？ぬいぐるみなの？と車の中を覗こうとしたら人がいました。スモーク貼ってあって見えなかったよ。 とてもなつっこい猫で、飼い主に「触ってもいいですか？」と聞くと笑顔で「ダーイクラップ」と。にゃんこの名前はカフューだそう。ひとし
