ガセリ菌は内臓脂肪に良いらしい?!
そんなに太っているわけではないが、30歳を超えてからちょっとずつ気になってきた体重と体脂肪。
そんなに食べないが。
そんなに運動してないのが現状。
よく20代と比較して10kg以上太った場合は、あんまりよくないなんて言われるが...たしかに+10Kgある。（ただ、あの頃はやせ過ぎていたのもあるが）。痩せることが目的というよりは健康を維持したいと思うこの頃。
テレビの影響を受けて、どうもガセリ菌SPというヨーグルトが良いらしいのでここのところ毎日飲んでいる。
ガセリ菌SP株とは
「ガセリ菌ＳＰ株」を配合した生活習慣ヨーグルト
「内臓脂肪を減らすのを助ける」消費者庁許可『特定保健用食品』です。
内臓脂肪が気になる方、無理なくおいしく健康管理をしたい方に。
公式サイトを見ると12週間、約３ヶ月。
「ガセリ菌sp 効果」などで検索してみると、そこそこ効果はあるみたい。
飲み始めて残り10週間。
体重増えていない、若干減ってきた？！たまたま？！な感じである。
どうなることやら。
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