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もうわたしは三日坊主じゃない!!飽きずに継続できるコツはこれだ!!!
一歩が踏み出せない
やっても続かない、、はコレで解消!!!
何か始めたい!やらなきゃ!って思っても、
思ってるだけでは何も始まらない。
まずは【続けない限り】
スタートラインにも立たないんですよね。
せっかく始めても、すぐ終わって継続できてなければ、
三日坊主で終わっちゃう。
三日坊主で終わりなくない、そこのアナタ!!
三日坊主になってしまう理由とそのための対処法が分かれば、
シンプルなのだ♡
今日から継続できる自分の世界へようこそ♡
〜今回の内容〜
■続けられるポイントはズバリこれだ!
■三日坊主になってしまう理由
■これさえあれば、もう大丈夫
■続けられるポイントはズバリこれだ!
先に結論を言うと、ポイントはたった2つ
1、ちゃんとやらなきゃ、を捨てる
2、一人でやるより、誰かとやる
1、ちゃんとやらなきゃ、を捨てる
例えば、
『SNSを投稿する』とか『ブログを書く』とか。
すでに他の人がたくさんやっている世界で、
【ちゃんと書かなきゃ】が邪魔をする。
でもね、
最初から
ちゃんと書ける人なんていないんです!!
【どんな形でもいいから、まずはやる。】
上手い、上手くないは最初は必要ない。
完了することを大切にしよう!
2、一人でやるより、誰かとやる
自分一人でやっていると、
いつからか、
『まぁ、今日はいっか』
『明日はちゃんとやろう』
って出てくる。
で、一回やめちゃうと、そのあとが続きにくい!
だって、やってもやらなくても、
誰も気にしないし、
誰も注意しないし、
やろうが、やらまいが、直接的な関係がない。
やらなくてもOFFな状態ってこと。
というのも、全て自分次第だから。
ただ、
もし続けたいことがあるなら、
それは続けたいよね。できれば✨
というのも、
私もなかなか、続かない人代表でした。
やろうって思っても、1ヶ月は続いても、2ヶ月以上続くと
いつの間にか終わってる、的な。
そこで分かったことがあるんです!
私自身、先日、毎日noteを更新しようと決めました。
この記事で、17日連続投稿です♡
でね、
まずは100日は続けようと決めていたんです!
早速今日から始めようーって、自分で思ってたんだけど、
いや、これ巻きこんじゃった方が、
自分にとっても、相手にとっても(相手が望んでいること前提)
いいんじゃない?
と思って誘った結果、
2人とも継続できてます✨
↓これは、わたしが最初に誘った日のLINE💓
上手くいくコツは
一人でやらないこと。
そっちの方が
楽しいし、
コミットしちゃったから
続けないといけない理由がある。
周りの力を借りて、
自分をコントロールしてもいい。
もし、続けられないー!
って人いたら、参考にしてね💓
あなたはできる💓
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