次のnoteは
【黄体期】女性ホルモンとカラダ③
黄体ホルモン＝プロゲステロンについて
まとめようと思います。

成長ホルモンが
いっぱい出ている時間に
熟睡できるように
そろそろ就寝できるといいですよ

おやすみなさい
#明日のために #良い眠りを #つぶやき