【仕事】＝嫌なもの！？

見に来てくださってありがとうございます。
ライフコーチ　明日香です。

コーチングをやっていて、お仕事に関するお悩みを伺うことが多いのですが、ほとんどの方に共通していることがあります。
それは

【仕事】というものは【嫌なもの】である
という考えです。

生きるために仕方なくやらなくてはいけないのが【仕事】。
嫌なことがあっても我慢しなければならないのが【仕事】。

やらなくていいなら【仕事】なんてやるわけがない！
と仰る方がほとんどでした。

でも　本当にそうでしょうか？

もしも【仕事】というものに対して
【嫌な思いをすること・やりたくないもの・我慢を重ねてストレスを溜めるもの】と定義づけているなら。

仕事を探す際にも、あまりやりたくない業種を候補に加えるでしょう。
職場で理不尽な扱いを受けても、仕事だから仕方ない　と我慢するでしょう。

そうして金曜日。
毎日ストレスを溜めながら稼いだ大切なお金を握りしめて、会社や上司の愚痴を言うために飲みに行く。
飲みすぎて　週末は調子悪いし、仕事の疲れで遊ぶ元気もない。
気づけば日曜の夕方。
あぁ　また明日から仕事か…
とため息をつく。

そんな人生になりそうじゃないですか？？？

ではもしも【仕事】というものは【楽しいもの】である、という前提だったら。

仕事を探す際から　自分が楽しめそうな仕事を選ぶでしょう。
自分が与えられた仕事が向いていなくても、どうにかして楽しめないか？という思考に切り替わることでしょう。

上司が理不尽だった明らかなブラック企業だったなら、我慢せず辞めるなり解決策をさがすなり　何かしらの動きをするはずです。

だって仕事が楽しくないなんて　おかしいじゃない！ありえない！
という感じ。

自分の中の前提を変えるだけで　どんどん現実が変わってくるのです。

これはさまざまな場面でも使えるテクニック。

自分は価値がないと信じている人は　理不尽な扱いを受けても『仕方ない』と思います。
自分には価値があるという人は、理不尽な扱いを受けたら『それはおかしい！』と声を上げ　正当な扱いを受けられます。

何を信じるか？は本人次第です。
とは言え、変えるのが難しいのも事実。
無意識の領域にアプローチできるコーチングは相性が良いテクニックなので、もしなかなか信念を書き替えられなければ　一度プロの力を借りるのもオススメです！

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