嫌なことをやめる

『嫌なことをやめる』
というのは、一見簡単なようで　実はなかなかできない人が多いもの。

嫌だからやらない、なんて　ただのワガママじゃないかしら？
私がやめたら、他の人がやらなきゃいけなくなる。そんなのかわいそう！

周りを気遣う優しい人ほど　嫌なことを率先してやっていたりします。
私が我慢すれば　みんなhappyなんだから、って。

でも、実は違ったりするのです！
あなたが我慢して　嫌なことををイヤイヤやることが、みんなをアンハッピーにしていることも！

どういうことかと言うと。

以前お話しをした女性。
会社に勤め出した頃は　まだまだ『女はお茶汲み』の時代。
すごく嫌だったけれど、仕方なくみんなにお茶を淹れていたそうです。

その後時間が流れ、
どんどん新しい女性社員が入ってくると　その方
は心に決めました。

こんな雑用をやらせたらかわいそうだ。
バリバリ男性と肩を並べて仕事をしたくて入ってきたのだから、そちらに集中させてあげよう。
生産性のない　余計なことは、私が我慢すればいいんだ。

そうして　彼女は毎日ストレスをかかえながらずっとお茶汲みをし、会社を辞めたくなるくらい『無駄な雑用ばかりやらなくてはならない毎日』にうんざりしていました。

ついに限界を迎えて　職場の人に愚痴を漏らしたところ、意外な反応が返ってきたのです。

え？お茶淹れるの　嫌だったんですか？いつも率先して淹れてくれるから　やりたくてやっているんだと思っていました。

もう　今の時代『女がお茶汲み』でもないだろう、ってみんな思ってますよ。でも〇〇さんが当たり前に淹れてくれるから　みんなそれを飲んでるだけで…

私はどちらかというと　バリバリ仕事をしたいわけではなくて、逆にみんなにお茶を淹れてホッと一息ついてもらう　というのを『やりたい』側で。でも〇〇さんにいつも楽な雑用取られて　私は面倒な『仕事』をしなきゃいけなくて　ずるいな〜って思ってました笑

などなど。

要するにあなたが『嫌だな』と思うことは、実はやらなくても良かったり　他の人にとっては『やりたいこと』だったりすることもあるのです。

それを頑なに『私がこんなに嫌なんだから　みんなのために私がやらなきゃ！』と思っていると、だれもhappyにならないのです。

中にはどうしてもらやらなくてはならないこともあるでしょう。
そこで子供のように『やだやだ〜！』とごねてやらないのはワガママです笑
でも『やりたくない』と言ってみるくらいなら　全くワガママではないのです。

試しに一つ、ちょっとやりたくないな　と思うことを止めてみましょう。
意外と大丈夫で　拍子抜けしますよ。