秋冬のダイエットは、通常よりハードルが高くなる！
秋冬のダイエットは、日照量低下により、癒しホルモンの「セロトニン」減少や満腹中枢が刺激され、食欲増進。脳が空腹に対して弱くなるみたいです。ならば、ゆる楽、気長に ダイエットしちゃいましょ！この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
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