頭皮マッサージ

頭皮マッサージ

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こんにちは!

本日は、お風呂で簡単にできるセルフ頭皮マッサージをお伝えさせて頂きます♪

お店で、お客様にシャンプー後に軽くマッサージをさせて頂いた際すごく喜んで頂けるので、是非お家でもセルフ マッサージを試した頂きたいと思います^^


シャンプー、もしくはトリートメントを塗布してる状態で指の腹を頭皮にあてて、頭皮をこすらず、頭皮を押しながら上下にずらす感じで5回転行ってみてください。押す場所は、生え際(こめかみあたり)からトップに向かってずらしていくのが効果的です。
頭皮とお顔の皮膚は一枚でつながっていますのでこれをすることで、小顔だけでなく、肌の調子がよくなったり、肩こりが解消したという方もいます!
あとは同じ場所を指圧してみたり、反対に回してみたりしてみてください!
そして必ず最後は、引き上げが大事です!
上に向かってぐーっと引っ張ってください

これを5~10分ほど行って頂くだけで頭がスッキリすると思います!^_^


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