自分の肌の敏感さを舐めるな

先日別の記事で書いた、私の人生を変えるかもしれない「徹底的に擦らない洗顔」のその後です。

排卵期はニキビが増える

肌が荒れる排卵期。やっぱり少しニキビは増えました。それでも以前の排卵期よりはかなり少ない！波はあるけど波の低いところが前ほど下がらなくなってる感じ。

調子の良い黄体期に新しいスキンケアを試す

生理前の黄体期。肌の調子はだんだん好調に。ここで私はちょっと調子に乗ってしまいます。ネットで見かけた、酵素で優しく毛穴の汚れを取る洗顔をポチリ。泥パックのように塗ってから流すだけという事で、刺激が少なさそうで大丈夫だと思ったんですが、洗い流す時にどうしても擦らない訳に行かず、「徹底的に擦らない洗顔」の原則から外れてしまうことに…。肌は正直なもので、調子の良い黄体期にも関わらず何となく調子が上がらない…。

再びの排卵期で反省

生理前後に肌の調子を取り戻せないまま排卵期を迎えると、そのままなだれ込むように肌の下り坂へ…。少し調子が良くなったからと言って欲張ってしまったことを反省し、元の洗顔料に戻しました。

敏感肌を舐めるべからず

この一連の流れで、肌荒れの改善には時間がかかることを再認識。たかだか1ヶ月肌の調子が良かったからって、それまでのスキンケアを変えるなんて暴挙だったなと…。しっかりニキビが治るまで気を緩めることなく、基本を守って擦らない洗顔を続けることを心に誓いました。

ニキビがなくなったらやりたいスキンケア

美容系YouTuberやら美容雑誌やらで紹介されているスキンケアは試してみたくなるけど、今は我慢我慢。肌がキレイになったら、フェイスパックもやりたいし、酵素洗顔もリベンジしたい。キールズとかスキンフードとか、N Organicのいい匂いのとかも試してみたい。その日まで、根気よく今のスキンケアを続けたいと思います。