春、ですね

花粉に襲われています、ハイ。
今までもずっと薬を飲まずにやり過ごしてきたので今年も頑張ります。まぁ、昔に比べるとそれほどひどい症状ではないので😃

花粉症は「腸内環境」を整えることで改善されるようです。簡単には楽になりません( ´-｀)
時間をかけて(年単位)、少しずつ根気強く。
お茶系(べにふうき、ルイボスティーなど)や、ヨーグルトを摂取する生活を日常にとりいれると良いかもしれません。私はルイボスティー飲んでます。

花粉症は辛いけれど、春が来るのはやっぱりワクワク。コロナ対策も万全にして、少しだけお花見出来たら嬉しいなぁ🌸✨

皆さんも花粉&コロナに負けず頑張りましょう❗