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開脚をより安全により健康に改善したい人向けエクササイズ

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本
ほんとうに体にいい関節の動かし方を知って欲しくて作った解説動画です。自分の健康的な可動域とリラックスした股関節の動かし方を体感してください。
関節を痛めず長く使っていける知識です。
¥500
運営しているクリエイター
杉浦麻友美