脳内が回復してきてる感覚🧠〜回復への道〜

脳内が回復してきてる感覚🧠

苦手だった、電車、バス、人混み
完全ではないが、何も感じなくなってきてた。
それだけでも嬉しい。ほっとする。

薬も必ず持っていなきゃ、とか。
持ってないと不安とかも和らいできた。

1番感じることは、力の抜き方を覚えて楽になったこと。

ここで緊張しても仕方ないとか、
あえてそこで力を抜いて、肩の力を抜く。

それと引き換えに物忘れが激しかったり😮‍💨
物を置き忘れてそのまま放置して、物が整理出来なかったりするけど。

何となく周りが呆れながらも助けて、支えてくれてる。本当に有難い🙏

ゆっくりマイペースに。
楽しい、嬉しいことを素直に感じる。
ありがとうと、ごめんなさいは素直に受け止めて伝えること。

こんな風に過ごしている。
うん、これも悪くないはず。