社長の朝活51 みんなでストレスフリーな生活①

おはようございます。

仕事も学校も、生きてりゃ毎日ストレス抱えますよね。

そもそもストレスの原因となる第1位は対人関係でございます。

なるほど。
それなら生きてりゃストレス溜まると言うのは当たり前ですね。

ではこのストレスから逃れたいと思ってる方！
実はあるんですよ。

そんな裏技が。

でもめちゃくちゃ覚悟が要りますよ。

えーとですね…とても簡単ですが何日持つか分かりませんよ（笑）


答えは「無人島へ行くことです♪」


つまり人間社会から離脱して自給自足で生きていけば良いだけです。

簡単ですね〜（笑）

そんなの無理でしょって思ったよね？

でもこれ、本当の事実なんです。

でもそんな覚悟ない方にもう一つあります。

それは課題の分離というものです。

課題の分離とは、人の意見や考えを聞かないってものではなくて、自分以外の人の悩みや苦しみを共感しないと言う事です。

悩む種はだいたい他人の悩み事や苦しみを見たり聞いたりした時なんです。

そんな気がしてきませんか？

この他人の課題と言うのはコントロール出来ないからストレスなのですね。

自分の課題は簡単です。

いつ、どこで、何をするのか、が自分のタイミングと自分のやる気だけでコントロール出来るのですが、他人だとそれが分かりません。

分からないのに、相談に乗ってあげてアドバイスして気を遣ってあげて、それなのに行動にも起こさなくてまたイライラして…。

分かりますよね？

この課題を分離するってのが課題の分離です。

続く。