ジャーナリング４日

おはようございます。



昨日は「理想の1ヶ月」
についてアウトプットをしていただきました。


時間軸を伸ばすだけでも
理想の1日とは違ったアウトプットが
出てきたのではないでしょうか？


理想の生活を書き出すことで
「本当の自分は、どのように生きたいのか？」
が見えてきます。




現代は、いろんな情報に振り回されて
自分迷子、人生迷子になる人が多いです。


これは自然なことだと思います。




なので、

『外の世界に触れず、自分とじっくり向き合う時間』

が必ず必要になります。




今回のジャーナリング講座で、
自分と向き合う時間を習慣化してくださると嬉しいです。


じわじわですが、
確実に内側が変わっていきます。


内側が変われば、
外側も変わります。


そのような設計にしているので、
ぜひ21日間やり遂げてみて下さい。


「私は21日間、ジャーナリングを続けたぞ！」
という自信にも繋がりますからね。




それでは、4日目のジャーナリングを始めましょう。


今日のワークは、『やりたいことリスト』を作っていきます。

質問、今回の人生で必ずやりたい事を書きましょう。

やりたい事を明確にし、人生の優先順位。つけましょう。