セルフデザインプログラム「ROOTS」の募集をはじめます

2023年9月9日 10:52

自分で人生の舵を取っていきたい方にむけて、人生の物語をデザインするセルフデザインプログラム「ROOTS」をつくりました。約4ヶ月間かけて、本来の自分で人生の物語をデザインするワークショップです。

2023年11月から対面リアルで第１期、オンラインで第２期をスタートします。自分の原点から自分を知り直し、自分の価値観や願いや才能・個性を材料にして、人生をここからデザインしたいと思う方は、ROOTSの旅へ出かけましょう。

ROOTSについて

ROOTS／Reflect Origin, Open your True Story
原点に還り、あなたの本当の物語の扉を開けよう

ROOTSには「原点」「本質」「心のふるさと」「先祖・祖先」という意味があります。

4ヶ月のこのプログラムは、自分の原点を再確認することから始まり、知らず知らずに「生きていくために」と諦めてきたことにアクセスします。
その上で、諦めるために割いてきたエネルギーを、本当の自分の願いや響きに繋がりながら自分のルーツに紐づいた生き方をデザインするというプログラムです。

自分のルーツを語ることで、知らぬ間に忘れていた自分の個性・価値観・願い・夢を思い出します。その上で本当にどう生きていくかを自分でデザインし、プログラムをともにする仲間とともに、本来の自分で世界と繋がるよう意図して設計しています。

プログラム概要

パーソナルコーチングやシステムコーチングの知見を元に、完全オリジナルでプログラムを開発しました。

ワークショップ形式、全4回シリーズで構成されています。次のワークショップまでの間に、自分で決めたテーマを自分の持ち場で実践していくことで、気づきに留めることなく体得していくようデザインしています。

初回でみなさんにお渡しするワークブックは、講座での学びや気づき、更には日常の中での気づきや発見を書き込んでいただきます。それによって、自分の輪郭がはっきりしていく仕組みとなっています。

さらにこのワークブックが本当にサポートしてくれるのは、このプログラムが終わってからも続きます。見返す度に思い出すだけでなく、アップデートし続ける思考やイメージを書き留めておくことが出来るようにご自身なりの方法で活用ください。

プログラムの3つの特徴

①実践型プログラム
理論に理解に留まらず、講座と講座の間に実践する仕組みがあります。講座を受ける仲間とともに、チャレンジして自らの変化を次の講座に持ち込みます。

②五感を使って実感・体感する
「見る」「聴く」「触れる」「感じる」といった要素をプログラムに盛り込み、様々なアプローチから感覚を刺激します。体感することで以前の状態に戻ることなく、新たな行動が生まれ、変容につながります。

③オリジナルワークブック
日常に変化が起きていく為の仕組みとしてワークブックを使用します。4ヶ月間のプログラムをともにするツールであり、更には、その後の人生においても引き続き活用していただくコンパスとなるブックをお渡しします。

主に取り扱う内容

ROOTS１｜Reflect Your Roots
ルーツを思い出す
はじめての記憶を辿る
自分の起源に目を向ける

ROOTS２｜Know what you're giving up
何に諦めているかを知る
セルフアウェアネス
自分のパターンを知る

ROOTS３｜Identify & release limiting patterns
制限しているパターンを知り手放す
"何かしなければならない"からの脱却
やめることを決める

ROOTS４｜Design your own life
人生をデザインする
あなたの願いは何ですか？
全てを統合して人生をデザインする

日時・会場

第１期対面リアルコース
会場｜ふらっとにっぽり（JR山手線日暮里駅徒歩10分）
・ROOTS１　2023年11月25日 (土)　13：00〜16：30
・ROOTS２　2023年12月16日 (土)　13：00〜16：30
・ROOTS３　2024年 1月13日 (土)　13：00〜16：30
・ROOTS４　2024年 2月 3日 (土)　13：00〜16：30

第２期オンラインコース
　ZOOMにて実施
・ROOTS１　2023年11月29日(水)　9：30〜13：00
・ROOTS２　2023年12月20日(水)　9：30〜13：00
・ROOTS３　2024年 1月17日 (水)　9：30〜13：00
・ROOTS４　2024年 2月7日 (水)　9： 30〜13：00

※全4回の参加が必須となります
※対面コースかオンラインコースは、ご自身の受けやすい環境からいずれかをお選びください。内容はそれぞれ創意工夫しておりそれぞれの良さを体感いただけます。
※欠席や日程調整において、希望者は対面⇆オンラインで振替も可能です。ご相談ください。

対面コースの様子

対面コースはJR山手線日暮里駅徒歩10分の“ふらっとにっぽり”という会場で実施します。大きな窓と広いスペースで皆様をお待ちしています。

持ち物

ワークブックに自由に記入する時間があります。
使い心地の良い筆記用具（ボールペンやカラーペンなど）をお持ちください

参加条件

性別年齢問わずどなたでも
特に必要なスキルや学びはありません

こんな方におすすめ

成長しつづけなければならないと感じている方
仕方ない、しょうがないから脱却し、自分で人生の舵を取っていきたい方
子どもや家族を優先して、自分が何を大切にしたいかを忘れてしまった方
変わった方が良い気がするけど、どうやって変わっていいかもわからず停滞感がある方
役割に拘束され自分が本当に望んでいることが分からなくなっている方
自分の中に既にある大事なものが何かを探求したい方
日々のルーティンに忙殺され自分の大切なものなんて見ている場合ではないと感じている方
自分のことを知る対話を通じて、仲間を作りたい方

参加費

48,000円（税込）
※お申し込み完了より14日以内に、銀行振込／一括払いをお願いします

定員

対面コース　　　｜12名（最小催行人数6名）
オンラインコース｜12名（最小催行人数6名）

お申し込み締め切り

第１次〆切｜2023年10月31日

プログラムパートナー

このプログラムをファシリテートするのは「プロジェクトmp」というパーソナルコーチングと組織開発を専門とする４人のメンバーです。

https://thecoaches.co.jp/find_coach/ikeda_sayoko

https://thecoaches.co.jp/find_coach/sakaguchi_kayo/

お申し込み完了までの順序

1｜以下のリンクよりお申し込みください

2｜お申し込み完了後に、メールにてお振込先をお送りいたします
3｜メール受信後、14日以内に指定銀行口座までお振り込みをお願いします

キャンセルポリシー

必ずご確認いただき、ご理解頂き、ご同意の上で参加申し込みをお願いいたします。

講座7日前までのキャンセル：全額返金
講座6日前〜前日までのキャンセル：参加費の50％
講座当日のキャンセル：返金不可

※全4回の途中によるキャンセル時の返金は不可
※ご返金の際の手数料は、恐れ入りますが参加者様でご負担ください。
※やむを得ない事情（体調不良やご家族の健康上の理由）において、欠席の場合は、対面⇆オンラインで振替、またはオンラインのアーカイブ視聴も可能です。ご相談ください。

ご検討中の方へ

①お気軽にお問い合わせください
講座に興味があるけど、もうちょっと詳しく知りたいという方は、お問い合わせフォームより、ご相談ください。メールでのお返事や、オンラインでのご相談も承ります。

②Twitter（X）で詳細をUPします
追加情報を #ROOTS というハッシュタグでポストします。
是非ぐっちのアカウントをフォローしてください。
DMやリプにてお気軽にご質問どうぞ

さよさん @ikeda_sayokoえりちゃん @EUetao とORSCCである夫と約10ヶ月かけて誰にどんな変化変容を届けたいのか、何度も何度も話し合い、個人＆システムコーチングの知恵とそれぞれの強みを盛り込んで削ぎ落として抽出した4ヶ月間の旅路【セルフデザインプログラムROOTS】遂にリリースします🏊🏻‍♀️#ROOTS pic.twitter.com/tM7LItln6Q
— 坂口佳世｜ぐっち (@guccicoaching) September 9, 2023

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