断酒13日目

今日はすごく幸せな気分になれた日だった。

うまく説明できないんだけれど、明確な理由があって幸せに感じるとかじゃなくて、漠然とした幸福感が心地よく続いて、心穏やかで時間がゆったり流れる感覚。って言ったらわかるかな？

わかんないか笑

自分的には断酒のおかげだと思ってる。

飲酒してる時は朝起きてからお酒が飲める時間まで駆け足で生活してる感じがして生き急いでる感覚があったんだけれど、お酒飲んでない時間も自分の人生の一部だっていう風に思える。

お酒に依存していない人からしたら、普通の感覚なんだろうけど、僕からしたらすごく新鮮？というか、子供の頃に戻ったような気になった。

今までは早くお酒飲みたいって前のめりになりすぎて、冷凍食品とかスーパーの惣菜とかコンビニ食がほとんどだったんだけれど、今日なんかは野菜を数種類買ってきて、切った後、水で洗って、タッパーに詰めてサラダを作ったり、蕎麦を茹でてみたりした。

ひと手間加えることが丁寧に生きてる感じがして楽しい。

こうゆう生活っていいよね。

こんな風に考えてると何だか今までのお酒飲んでいた時間は無駄だったんじゃないかって後悔が凄く襲ってくる。

健康診断は受けたことないけど、飲酒によって自分の体は何かダメージ受けてるんじゃないかとか、お酒飲んでた時間を資格の勉強とかに使えてたら別の仕事をしてお給料も増えてたんじゃないかなとか、素敵な出会いがあって彼女出来てたのかなとか、

こうゆうの考えてるとまた精神的に落ち込むから辞めておこう笑

後悔してもしょうがない。

今日がいちばん若い日。

今、お酒のデメリットに気づけて良かったって思うべきだよね。

人間は一歩一歩進んでいくしかないしね。

断酒も一日一日の積み重ね。

禁酒、断酒されている方、

明日も頑張ろう！