断酒11日目

気づいてしまった。

りんご酢を炭酸で割ったやつを飲むとお酒を飲まなくても晩酌気分を味わえるということに。

これがあれば断酒も苦じゃなくなると思う。

というか、そもそも今日はお酒を飲みたいとすら思わなかった。

自分のアルコールに対する依存度は案外低いのかもしれない。

よく2週間超えるまではキツイとか聞くけども、想像したより全然楽に感じる。

この調子だと余裕で断酒2週間を迎えられそう。

そして今のところ断酒したら今まで酒飲んでいた時間が空白になる訳だけどもボーっとしてしまっていて有意義に時間は使えていない。

酒を辞めたら断酒しているのが自信になって自己肯定感は上がるけど、能力が急激に上がるわけでもないから自分に期待しすぎるのも良くないと思ってる。

晩酌していた時間を他の何かに打ち込む時間に出来たら成長出来るかもしれないと考えてはいるけど実行には移す気になれない。

そうゆう所がダメ人間なんだろうな。

目標の2週間まであと3日。

禁酒、断酒されている方。

明日も頑張ろう！