りっちん

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アラフォーダイエット記録

※あとでちゃんとした記事にしたいので、とりあえず記録用 2022年5月末  高額エステ詐欺(これも記事にしたいw)に遭いそうになったのをきっかけに、ジムでパーソナルトレーナーを契約 約1カ月間 筋トレ+食事制限(低脂肪)をするが体重変化なし (筋肉量がちょっと増えたくらい) 2022年7月9日 筋トレ+糖質制限(ケトジェニック)に切り替え 1wで体重-2キロ、脂肪-0.5キロ (以下、編集中)

    • 40歳バツイチ🚺がFIREを目指す

      はじめまして、40歳のバツイチ女性です。 2021年3月末に離婚をした際に、元旦那から「お金」と「投資用レシピ」をもらったので(あげたお金はこのレシピの通り運用しなさい、ということらしい)本腰を入れて投資の勉強をしようと思います。 夢はでっかく目指すはFIRE(セミリタイア)です。年収半分でいいので、のんびり暮らしたい。。。そんな訳で、この本と元旦那の残した「投資用レシピ」を参考に、アセットアロケーションを組んでみました。 こう。 上記はメイン口座の分で、つみたてNI

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