「スノースポーツは夏に上手くなる！」②真夏のオフトレ（７～９月）の過ごし方

シーズンオフ＝来期のスタート（準備期間）として
「スムーズにシーズンインができるように」
「シーズンを満喫できるように」
「シーズン中に怪我をしないために」
「休日にゲレンデ～グルメ～温泉～ドライブまで楽しめるように」
　オフトレの提案をしています。

日常的に運動する習慣を持つことで、単に体力・筋力の強化だけでなく
環境適応能力・回復力・判断力など様々な能力の維持向上に繋がります。

これらは、