🧘オンライン瞑想カフェ🧘

以前からご要望を頂いていた
オンライン瞑想会をリニューアルして
再会します。

内容としては、
瞑想までのお話は短めに

瞑想タイムをしっかり目にとります。

○瞑想カフェの流れの基本○
・呼吸法
・瞑想
・イメージワーク
・ムドラ

※場合によっては、応用していく日もあります。
※不定期開催ですが、開催月の前月末に開催日をお知らせします。

🧘オンライン瞑想カフェ🌏

会費：無料

日時：日曜日8:30〜9:00位

参加方式：zoomによるオンライン

注意事項：お申し込み頂いた方へ、参加URLを個別にお知らせしております。

お申し込み方法：公式LINEからのみお受けしております。初めての方はお名前も一緒にお知らせください。



定期的なリセットとして、浄化として
ストレス緩和として、ぜひご参加ください。

皆さまのご参加、お待ちしております❣️

公式LINEはこちら

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