ウチダメンタルって本知ってますか？
元サッカー選手の内田篤人さんの著書です。
私も当てはまることいっぱいあった🥺メンタル弱いのにゴテゴテに着飾ろうと頑張るがかえってそれに疲れてしまう。環境に適応して自身を柔軟に変えれるとか受け入れられるのってすごいことですね😊