Ouraリングの記録2022/9/22

所感

　ちゃんと休憩できると回復指数は「休息日」を設けなくても回復していくのだが、ここのところその現象が起きない。本来というか、最高の休息ができれば可能なのだろう。なかなかできないね。
　感覚としても疲れているのかと言われると…微妙！でも休息としました。

行動記録

12：05　昼寝　30分

記録

日記

　3連休、3連休のためすぐに休みだね。どちらも？台風でどうのこうのできる感じではないけど。
　休みの間、やること決めてないしね…どうしようかね。久々にゲームやりこみたい気もする。運動過多にやりたい気もする。何より今は眠い…