体重74.9　気分3/11　睡眠時間7：22
睡眠のタイミング等々は良かったが、安定度が低かった。羽毛布団が暑かったからかなぁ。調整をうまくしたい。肉体的な疲弊はない。いいのか悪いのか…とりあえず、今日は休息日とします。