番外：仕事に疲れた

皆さん、今回は番外です。
たまには違うことを書きたくなったので脱線します。

復職からあっという間に３か月が経過しました。

おかげさまで何とか休むことなく皆勤賞ですが・・・・

疲れてきた！！！マジで！！

建築の仕事ってやっぱりうつ病患者にはしんどいよ。

夕方とか数字とか図面がもう頭に入ってこないんですよ・・・困った困った。

最近は仕事が終わらないので朝早めに出勤して、定時に帰る逆残業してなんとかこなしています。

ツイッターでは嘘ついて定時出勤のように思わせているようなつぶやきをしていますが、実は夏休み明けからずっと8時頃にはすでに仕事開始しています。

リプくれている方々、本当にごめんなさい
ｍ（＿　＿）ｍ

お給料もらっている以上、やるべきことはやらないと、というクソ真面目な意識で仕事をしております。

当初はよかったのですが、

疲労が抜けん・・・・！！！！

このままではまたしてもうつが再発するのも時間の問題・・・

なんとかせねばと思いつつも仕事はしてしまうという悪循環・・・

帰れば重力で床にへばりつく毎日

なんとかマインドチェンジせねばと思っている矢先にであったのが、

うつヌケハック【公式】

というnoteの記事です。

出会ったきっかけは、うつヌケハック【公式】さんが私のnoteをフォローしてくれたことでした。

最初は誰だろうと思い覗いてみると、疲れていた私にとっての宝箱みたいな内容の記事にあふれていました。

記事の内容は例えば、

とか、うつ病の人がいかに楽に生きていくかを発信者の日野さん（記事の中で名乗られているので勝手に書いています。）が経験談を交えて紹介してくれています。

日野さん自身も若くしてうつ病を経験して苦しんでいた方です。長期間に渡ってうつ病に苦しまれていた経験をもとに書かれている記事は私自身腑に落ちることが多いので愛読させていただいています。

最近読んだ記事は、

です。

うつ病患者にある陥りやすい傾向を分析して紹介してくれています（他にもたくさん記事があります）。

仕事に疲れた私は、うつヌケハックを毎日読んでマインドチェンジを図ろうともがいていおります。

うつ病で苦しまれている方の一助になれば幸いです。

とりあえず三連休はyoutubeでプロレスでも見ながら休むことに専念します。

追伸
日野さま、勝手にお名前使わせてもらってすいません。