【カウンセリング2回目】見捨てられ不安と親密性の回避？

本日、プロのカウンセリング２回目でした。

まだハッキリしないのだけど、私はちょっと複雑なタイプなのかもしれないそうだ。

見捨てられ不安と親密性の回避の両方持ってるかも的なことを言われました。

そう、相反するものを持ってるんですよ。

一人は嫌だけど、
一人でいたい。

仲良くしたいけど、
怖いから関わりたくない。

怖い
不安
寂しい
情けない
惨め

そんな感情が混沌とするのです。

もう息を吸うように無意識で
相手に合わせて
期待に応えようとする。

こんな自分を手離したい。

　

これってどうにかなるんかね。
どうにかしたくてカウンセラーさんのドアを叩いたわけだが。

今後、どうなっていくのかこうご期待！