フォローしませんか?
シェア
令和の時代のこころとからだの健康維持のために、日々、発酵生活を送ってみませんか? 今回の…
簡単に作れる手作り「塩麹」で、腸とからだの健康のために、気軽に発酵ライフを始めてみません…
最近、ヨーグルトメーカーで作った手作り甘酒にはまっています。 甘酒というと、地元のお祭り…
腸内環境を良くする食べ物というと、「ヨーグルト」を思い浮かべる方は多くいらっしゃると思い…
ご自身の腸の健康状態は良好ですか? また、普段から慢性的な便秘にお悩みではありませんか?…