これからの免疫力を高める習慣

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私自身が書いた、薬やワクチンに頼らないで健康に過ごすための、免疫力アップの秘訣に関する記事をまとめています。実は「免疫力を高める」には、何といっても日々の習慣の積み重ねが大切なの…

#自律神経

呼吸によって免疫力を高める生き方、始めてみませんか？前回は、「ゆっくり呼吸」で自律神経…

3か月前

薬やサプリメントに頼らずに、病気になりにくい、免疫力を高める生き方、始めてみませんか？ …

4か月前