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日々の「呼吸」を意識することで、薬や健康食品に頼らずに、病気になりにくい、免疫力を高める…
薬やサプリメントに頼らずに、病気になりにくい、免疫力を高める生き方、始めてみませんか? …
運動や瞑想、森林浴など、お金がかからない生活習慣によって、病気になりにくい、免疫力を高め…
森林浴が気持ちの良い行楽シーズンとなりましたが、今回は、「土に触れる」生き方が、腸を元気…