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ひとり親けんこう白書

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2023年8月に発行される『ひとり親けんこう白書』の紹介マガジンです。
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記事一覧

『ひとり親けんこう白書』を支援拠点で配布、閲覧用に設置していただいています。

『ひとり親けんこう白書』が8月に完成し、すでに4000部を各方面(全国17都道府県)にお届けし…

『ひとり親けんこう白書』表紙ともくじ

シングルマザーズシスターフッドが研究者の皆さんと協力して調査してきた、シングルマザーの心…

『ひとり親けんこう白書』はじめに

シングルマザーズシスターフッドが研究者の皆さんと協力して調査してきた、シングルマザーの心…

『ひとり親けんこう白書』第1章シングルマザーの健康課題(前編)

シングルマザーズシスターフッドが研究者の皆さんと協力して調査してきた、シングルマザーの心…

『ひとり親けんこう白書』第1章シングルマザーの健康課題(中編)

シングルマザーズシスターフッドが研究者の皆さんと協力して調査してきた、シングルマザーの心…

『ひとり親けんこう白書』第1章シングルマザーの健康課題(後編)

シングルマザーの心と体の健康、そしてピアサポートの効果についての結果をまとめた『ひとり親…

『ひとり親けんこう白書』第2章心身のケアの実践(前編)

シングルマザーズシスターフッドが研究者の皆さんと協力して調査してきた、シングルマザーの心と体の健康、そしてピアサポートの効果についての結果をまとめた『ひとり親けんこう白書』が完成しました。 ここでは第2章の心身のケアの実践〜シングルマザーのセルフケア講座〜をご紹介していきます。 自宅から、オンラインで30分だけ シングルマザーズシスターフッドでは、2020年4月から「シングルマザーのセルフケア講座」としてオンラインの講座を定期開催しています。参加費は無料です。  自宅

『ひとり親けんこう白書』第2章心身のケアの実践(中編)セルフケア講座7つのパート…

セルフケア講座それぞれのパートの目的 オンラインのセルフケア講座はたったの30分ですが、7…

『ひとり親けんこう白書』第2章 心身のケアの実践(後編)セルフケア講座がもたらす…

セルフケア講座がもたらす変化〜現場からのレポート〜 心身の健康が変化したと感じますか? …

『ひとり親けんこう白書』第2章コラム 心とからだのつながり〜トラウマとセルフケア…

心とからだのつながり〜トラウマとセルフケア〜 心身の不調の背景にあるもの 第1章ではシン…

『ひとり親けんこう白書』第2章 コラム 「セルフケアとわたし」

『ひとり親けんこう白書』では、シングルマザーが「セルフケア」をテーマに執筆したコラムを3…

『ひとり親けんこう白書』第3章 つながりとピアサポート イントロダクション

つながりとピアサポート ピアサポートとは対等な関係の助け合い ピア(peer)とは仲間、対等、…

『ひとり親けんこう白書』第3章 つながりとピアサポート グループリフレクションとは

グループリフレクションとは どんなことをするの? 頻度:2週間に1回(全5回) 時間:60分 …

『ひとり親けんこう白書』第3章 グループリフレクションの効果

グループリフレクションの効果前回は、グループリフレクションというプログラムがどんなものか、そして、参加者の声をご紹介しました。ここでは、グループリフレクションの効果をご紹介します。 ローゼンバーグ自尊感情尺度平均スコアが4ポイント上昇 つながりとピアサポートの効果を調べるため、自尊感情を測定する、10項目からなる自己記入式尺度「ローゼンバーグ自尊感情尺度」を使って、ビフォー・アフターの結果を調べました。20点以下の人は自尊感情が低く、30点以上の人は自尊感情が高いという目