”怒り”と上手に向き合う方法知ってますか? #7
アンガーマネジメントにつついて
私の周りにはストレスを抱えている方が多いですが、あなたは如何でしょうか? また、近年社会情勢も大きく変わり、ちょっと厳しく怒るだけでハラスメントとして取り扱われ、簡単に加害者にもなりますし、被害者にもなってしまうかも知れません。
社会が変わってきていると言うことは、我々も変わらなければなりません。
でも、知らず知らず怒ってしまうことはないですか? 「ついカッとなって」なんて言い訳はもはや通用しません。
よくテレビやラジオでアンガーマネジ