ものの考え方と私

ぐーっと、苦しくなるときがあった。
嫌な事があったとき、逃げるような思考。
私のものの考え方を、変える訓練かなぁ？

辛かったときを思い出して、疲れる。
楽しいことを話せばいいのに、辛いの連鎖がくるくるくるくる。
もう、自分に疲れる。

長らくこの思考。
暇なんだろうな。
ボチボチ、楽しいことを考えよう。