コミュ障改善のための気づき①「嫌いなあの人は本当の自分!?」
嫌いな人がいる。
想像するだけでも嫌な気分になる。
あの人がいなければ、気持ちよく毎日が過ごせるのに。
嫌いな人っていない方がいいですよね。
しかし、実は嫌いな人を通して、あなたは自分の満たされない気持ち(欠乏感や不足感)、不安感や虚しさに気づくことができます。
〇嫌いな人のどこが嫌いなのか考えてみる
まず、嫌いな人に対して何が嫌いなのか考えてみてください。
・ずる賢いところ
・図々しいところ
・自己中心的なところ
・礼儀をわきまえないところ
・平気で人の悪口を言うところ
他にもありませんか?
この際、すべて挙げてみてください。
〇人を嫌いになる要因
上記で上げてもらったことは、大体以下の2つに該当するのではないでしょうか?
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