俯瞰する

今日もごくろうさまです＾＾

日常のなかで
すごく自分のことを客観視するとゆうか俯瞰してみてる時間が多くなってきたなぁと感じています。

思考ループに陥らない。
陥っていても気づくスピードが速くなって
あぁ、そんな風に思ってるんだねって受けいれて
一息ゆっくり吐いて今ここに戻ってくる。

これを覚えたら安心の中でどんなときも生きれるんじゃないかって感じてる。

ふっと安心できなくなる時は
わたしだけの問題とゆうかなんてゆうか
そんなものだけじゃない気がしてて
みんなの意識とゆうか
そんなものも無意識に察知してひろってる気がしてる。ここ最近はね。

だけどね
やっぱり『自分に集中』なんよね。
人がどうおもうとか、おもわれるとか
みんながこうしてるからとか
他人の意向や動向、意見で動いたり決めたり辞めたりするのではなく
わたしがどうしたいのか？
なにをする？なにを辞める？なにが心地いい？
なにが好き？なにを決める？なにを選ぶ？
すべて決めていいし決めれる自由がある。
外側の現象で自分の価値を決めない。
自分じゃないところで自分の価値なんて
決めれないし譲れないところであり、譲っちゃいけないところ。

感覚的にここから
なんだか全然予想もしないような人生に
なっていきそうな気がしてて
もっともっと
緩んで笑ってふわふわっと生きていきたいなっておもう。こんな風に書くと言葉が語弊をうんじゃうかもだから補足しとくとね。
地に足をつけず（グラウディング）宙に浮いて上と繋がるだけではなく、しっかりこの大地に『わたし』とゆう根を張りながら、だけど
『頑張る💪🏽』みたいな頑張りはしないってことかな。楽しくて仕方がなくてもっともっと自ら望んじゃうようなことって、自分にとったら頑張りでもなんでもないんだよね。

ふと、今日今の自分をみたときに
なんてゆうか『余裕』って言ったらいいのかな？
なにもしなくていいみたいな状況ではないけれど
だけど、どこでもやろうと思えばできるお志事をさせて頂けていて、好きな時に呼ばれた場所へ行くことができて、遊びなのか仕事なのかもう分からないぐらい全部が楽しくて。
数年前の自分と比べたら、めちゃくちゃなりたい自分になれてるやん！
もうなっているよ♡って声をかけたくなりました。

もう、あるし
そうゆう存在なんだとゆうことを
受けいれ認めゆるし愛しています🫶

だからこそ、この輪をこのご縁をもっともっと広げていく。ここから更に。
今ここ、今日も最高の私たちだけど、人生は更によりよくなる。よりよくなってるね。

よかった＾＾
そこに気づけて。
焦らずにね。コツコツよことちゃん！笑
自分を信頼して大丈夫。
みんなを信頼して大丈夫。
世界を信頼して大丈夫。
宇宙を信頼して大丈夫。

今日もありがとう☺️
みんなが愛おしい
みんながだいすき

本当にいつもありがとう　ありがとう
素敵な夢をね。おやすみなさい🌕