HSP.ひとりビュッフェの流れに乗って。

初めてのひとりビュッフェ。

昨夜から今日はここに来たくて、
家族の４人全員に声をかけたらみんなバツ。

これは初挑戦する機会だ！と
緊張しながら来た。

結果は、最高！

誰にも気兼ねなくスマホを触って、
取りに行くタイミングも気にせず、
会話も、ごちそうさまも、
何一つ気にしなくていい。
（ビュッフェ以外の外食は大体１人）

同じ出来事は
1人カラオケに初挑戦したとき。

あの時も最初は緊張したけど、
やってみたら抜群に一人のほうが良かった。

HSPという言葉を使うのは
47歳となると躊躇するけど、、
そもそも、人といるのはとても疲れるのだから
一人がいいに決まってたと気づく。

相手の動きや言葉の端々、
すべてを感じてしまうから（わかる、とは別）
自分の気持ちは一番奥になってしまう。
条件反射。
どうしてもそうなる。

最高だなぁ。
ひとり用の席が、暗い通路の片隅だったから
「待てば違う席にもできますか？」
と聞いた。

「大丈夫ですよ」と言っていただき、
一番望みの窓側へ。

挑戦する流れを作ってもらえて良かった。