足が速くなりたい小学生へ

夏休みに入ったばかりの小学生の皆さん

元気に過ごしていますか？

今頃はまだ１ヶ月以上遊べるって思ってたぶん有頂天ですよね

それでいいんです。

おじさんが子供の頃は今みたいにゲームも無くて、そこまで暑くなかったから、熱中症っていう言葉も゙知りませんでした。
毎日市民プール行ったり野球やったりして遊んでましたよ

あの頃はね、昭和５０年頃は、サッカーよりも野球のが人気あってね
友達みんな野球やってた。そんな時代でした。

ところで足が遅い、というか速く走れなくて運動会とかイヤな人いますか？

速く走れないとカッコ悪いし恥ずかしく思っちゃうもんね

よく分かります。

おじさんはね、小学二年までは少し太っててね
なんと運動が苦手で体育が嫌で嫌で仕方なかったんだよ。

でもね、みんなで游ぶと野球や鬼ごっことか、走ることが多いでしょ？

本当にイヤだったんです。

ところがね、やっぱり速くなりたいじゃん

誰に言われたわけじゃないけど、毎日学校の校庭で、５０メートル走るところって有りませんか？

そこで、毎日５０メートルのダッシュを１０本くらいやり始めたんだよ。
１人で走ったり友達に一緒に走ってもらったり。

そしたらね、どんどん速くなってったの。

理由は分からないんだよ、ただ毎日毎日練習しただけ。

ちなみに、足速いのは遺伝って言われたりするけど、そんなことないからね。

だっておじさんのお母さん、運動苦手だったし、お父さんも普通だったから。

もし、足が速くなりたいって悩んでたら、ちょっと毎日暑いからさ、涼しい朝とか夕方に、とにかくダッシュを何本か走ってみてよ。

おじさんはそれで自信持てて、その後ずっと野球を続けたけど、高校までは学校で１番か２番だったよ。

結局はね　やっぱり練習が大事なんだと思う。
あと続けることかな。

毎日が無理なら１週間のうち半分以上はやってみてよ。

そうするとね、ある日突然自分でも速くなってきたなって分かるからさ。

何本か走っても、せいぜい３０分くらいでしょ？

やれるよ。やる気出してやってみて。

それをみんなに伝えたかったんだ。

頑張ってね！