歩くことで静まる

週末は、歩くことを大事にしています。

それはいわゆるウォーキングではなくて、ゆっくりと歩く。

ゆっくり歩いていくうちに、だんだんと心が落ちついて、自分が静まっていきます。

そのために、「ゆっくり」ということが私には必要なのでしょう。

1週間、仕事に追われてどこかに置き去りにされていた自分自身を、ゆっくり歩くことで取り戻していく…

取り戻すために歩く

立ち止まるために歩く

そうすることで、続きの人生をまた歩み始められる気がするのです。

#散歩 #エッセイ