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走る
今朝は、2週間ぶりのランニング。
爽やかで、最高のお天気。
今日は久しぶりだったからか、ランニングが変わった気がする。
今までは、アップダウンや体調を意識し、身構えたり、楽をしようとしていたけれど、今日は余計な力が抜け、「走る」に集中できた。
いつか、ランナーズハイ(フロー)というものを体験してみたい!!
今日から11月。
あと2ヶ月で今年も終わり。
楽しんで駆け抜けましょう🏃♀️
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今朝は、2週間ぶりのランニング。
爽やかで、最高のお天気。
今日は久しぶりだったからか、ランニングが変わった気がする。
今までは、アップダウンや体調を意識し、身構えたり、楽をしようとしていたけれど、今日は余計な力が抜け、「走る」に集中できた。
いつか、ランナーズハイ(フロー)というものを体験してみたい!!
今日から11月。
あと2ヶ月で今年も終わり。
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