1mmの努力ってすごいことなんだよ
今日は3時間勉強しないといけないと思ったのにできなかった。
本を一冊読もうと思ったのに全く読めなかった。
こんな風に思ってしまう人っていませんか。
それでは自己嫌悪になってしまいます。
今日は10分勉強しよう
と考えたらどうでしょう。
本当にやる気がない日でも10分なら頑張ればできますし、調子に乗って2時間、3時間と勉強できてしまうかもしれません。
目標設定の仕方で自信を無くすか、つけるかどちらかに分かれてしまいます。
ぜひ小さな一歩を目標にしてみて下さい。
ありがとうございました。
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