コントロールされた世界 / A World in Control

私たちはSNSが情報収集の手段の一つになった時代に生きている。
We live in an age in which social networking has become one of the ways to gather information.

海外に行かなくても他国の様子を知ることができる。
You don't have to go abroad to learn what is going on in other countries.

でも、SNSは他人に自分をコントロールされやすい世界だというのも事実である。
But it is true that social networking is a world where it is easy to be controlled by others.

友達や有名人の思考や行動に無意識のうちに影響されている。
People are unconsciously influenced by what their friends or celebrities are thinking and doing.

SNSで得られる情報が全て本当であると鵜呑みにしないようにしたい。
When looking for information on social networking sites, do not take it for granted that it is all true. 

他の誰かになろうとしないでほしい。自分自身を見てあげてほしい。
I don't want to pretend to be someone else. I need to look at myself.

他の誰かの人生に求められる自分を追求しようとするのはやめよう。
Please stop trying to pursue who you want to be in someone else's life.

自分の心の声を聞く時間を大切にしよう。
Let's value the time to listen to my own hearts.