生まれつき体が硬いけど大人バレエを始めた！４０歳まだまだ体力あるぞ！
私は自他ともに認める凝り性だ
夢中になりすぎて
気づくと、極めている事が多い
小顔セラピーにしても、セッション、米粉パンにしても追及した結果
私にしか出来ない特別な手法が出来る。
昔から体を動かすのは好きで特に踊りが好き
大学の時にバレエに出会い、その優雅さに夢中になる。こんなにも全身の筋肉を使う運動があるだろうか？？こんなにもしなやかな運動があるだろうか？難しいからこそ極める楽しさがあった。
ポアントクラスまで出世したのも、つかのま、ちょっとした不注意で酷い捻挫をし靭帯が伸び切ってしまう大ケガをきっかけにパタッと止めてしまった。
あまりにも突然の出来事。。。。
辞めるまでバレエ漬けの日々を７年程過ごした。
そしてこの度１５年というブランクを経てレッスン再開したのである💪
久し振りのレッスンではあまりにも体が硬すぎて
しなやかさゼロ(;'∀')
でもバランス感覚やジャンプ力や体力は以前よりもあり
めちゃ動ける４０歳💪
私は基礎をとても重んじる人で趣味だからと言って
形ばかりのバレエをすることには興味がなく
時間はかかっても確実に綺麗に踊れる自分になる為に自主練に情熱を燃やしている
まずは足の使い方から、横・縦のアーチを作る為には足裏のトレーニングが必須だ。私の足は少しだけ難があり、親指の骨が内側に入りやすい、外反母趾まで行かないけれど、曲がりやすいのだ。
小さい頃から窮屈な靴が好きで指先が曲がってしまったと思われる
ケガ無くバレエを続けるためにも、気になる所はストレッチと筋トレで、せっせこ整えていきたい。
私はもともと恐ろしいほどに体が硬い。これは幼稚園の時から知っていた。小さい子は柔軟性があるというのは都市伝説！
そんなガチガチの体だったけど１週間のストレッチで驚くほどに伸びてきた！
少しずつ、体の勘を取り戻す作業はとても楽しいね😊
柔軟性が出ると、毎日がより楽で充実してくるのを感じる。
１か月後、どのぐらい柔らかくなっているのか今からワクワクである。
普段はレイキヒーラーや小顔セラピーをやっています✨
あなたが今の生活を変えたいと本当に思いっているなら人生はいつからだってやり直せます！
💛音のスペシャリティーセッション💛 ６０分/18,000円 ９０分/25,000円※zoomによりオンラインも可
サロンは湘南にあります。ご予約確定後に詳しい所在地をご案内。
ご予約お問い合わせはlineへ🎵
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