過去のとらわれから自分を解放する方法5選

今日は「過去のとらわれから自分を解放する方法5選」
についてのYouTube動画をアップしました！

あなたは過去の失敗や
悲しい出来事などにとらわれてしまい
辛いと感じた経験はないですか？

中には過ぎたことを繰り返し思い出して
「あの時こうしておけば」とか
「あんな経験がなければ」
と考えてしまう人も多いと思います。

実は私たちが過去にとらわれてしまうのは
原始的な生存本能によって
偏った思い込みが働くからなんです。

正しい考え方や対処法を
身に付けることができれば、
過去のとらわれに悩まされることが
なくなるのですが、
これを知らずに悩んでいる人も多いです。

そこで今回は
「過去にとらわれから自分を解放する5つの方法」
について解説しています。

今回の動画をご覧になっていただくことで、
過去にとらわれる原因や
過去にとらわれなくなる考え方、
過去へのとらわれを無くす方法を
知ることができます。

過去のとらわれから自分を解放する方法5選
https://youtu.be/3OZGy7Z0Gw0

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